tutto questo benessere con te, per sempre.
Ciao e ben atterrat* nel mio negozio digitale!
Il Wellness Theatre Digital Store nasce per darti il benessere a portata di mano, in qualunque momento della giornata. Qui puoi trovare brevi meditazioni (i Rimedi Digitali) contro stress e ansia, classi di movimento ispirate allo yoga – anche fatte su misura per te (il Restorative Coaching 1:1) e lettura di tarocchi per la tua evoluzione personale.
“Wellness Theatre” è un metodo che unisce tecniche che arrivano da differenti discipline corporee (teatro fisico, yoga, danza), tecniche di meditazione e visualizzazione creativa che ho appreso nel corso della mia formazione come performer e attrice.
Ho sempre considerato l’arte un importantissimo strumento di autoconoscenza, evoluzione e guarigione; questo mi ha portato a creare un metodo d’insegnamento non (solo) indirizzato alla realizzazione di spettacoli, quanto piuttosto alla scoperta di sé.
Con l’avvento del Covid e di seguito ad alcune riflessioni fatte in merito alla profonda necessità di benessere ed equilibrio di cui abbiamo bisogno come società fatta di individui, ho deciso di trasformare una parte del mio insegnamento in info-prodotti digitali da scaricare.
Dal 2022 vivo a Fuerteventura, una delle Isole Canarie, dove riesco a creare in modo fluido grazie alla Natura stessa di queso luogo magico che tanto trasmette e invoglia invoglia relax e disconnessione.
Spero che in questo spazio digitale tu possa trovare qualcosa di utile per il tuo benessere e la tua evoluzione personale.
ti abbraccio,
Buvoland
OUT NOW!
